Spring til indhold

Nina Lerche

NATURTERAPI & NATURTERAPEUTISK MINDFULNESS

Menu
  • Uddannelse
    • Uddannelsen i Naturterapeutisk Mindfulness
    • Modtag NYT om uddannelsen
    • Introworkshop
    • Ansøg om en plads
    • Deltagerne fortæller…
  • Kurser
  • Samtaler og forløb
  • Podcast
  • Nyhedsbrev
  • Om
    • Om Nina Lerche
    • Samarbejd med mig
      • Samarbejde med Københavns Kommune – Rute til Ro
      • Samarbejde med Finansforbundet
      • Kontakt mig for et samarbejde
    • Kontakt mig

Bevægelse

Jeg har overhørt vandet
Naturterapeutisk mindfulness

Jeg har overhørt vandet

Jeg har overhørt vandet. Længe. Det har kaldt. Insisterende. Men jeg havde ikke tid! Nu sidder jeg her. Observerer vandets bevægelse og indser at det var det jeg manglede. Bevægelsen. …

Naturterapeutisk mindfulness

Kæreste januar – livslektioner fra vinterens mave

Kæreste januar. Du strøg forbi min næse, uden jeg rigtig nåede at se dig. Du havde mere fart på, end jeg ønskede mig. Fart, som var med til at skærpe …

Iværksætteri / Naturterapeutisk mindfulness

At balancere det hele og tillade livet

Jeg holder tungen lige i munden de her dage. Fordi januar har haft mere fart på end jeg havde forudset. Mere fart på end jeg kan lide. Der er møder …

Naturterapeutisk mindfulness

Du skal ingenting – vinterens invitation til overgivelse

Jeg har ingen billeder. Ingen ord. Ingenting at dele. Jeg har bare lyst til at minde mig selv, og måske også dig om. At selvom vi igen og igen bliver …

Naturterapeutisk mindfulness

Altings flygtighed

Altings flygtighed rammer mig disse dage. Endnu et år er gået. Endnu et årtid er løbet igennem mit indre flodleje. I år kan jeg kysse Thomas nytårsaften og sammen kan …

I morgen går det løs
Iværksætteri / Naturterapeutisk mindfulness

I morgen går det løs

I morgen går det løs… Ti deltagere, tre undervisere, én skov og en hel sværm af sommerfugle. Jeg har haft de vildeste drømme de sidste mange nætter. Med ting jeg …

Naturterapeutisk mindfulness

Tilladelse – tilladelse til blot at være

Tilladelse. Tilladelsen til blot at være. Tilladelsen til at slippe alt hvad du har i hænderne. Lægge dig i skovbunden. Lukke øjnene. Mens lyden af vind, der suser gennem trætoppene, …

Naturterapeutisk mindfulness

Når ordene ikke rækker – om væren og mit arbejde

Når ordene ikke rækker. Jeg har i de sidste par år kæmpet med at finde ord for, hvad det egentlig er, mit arbejde handler om. Jeg forsøger at indfange noget, …

Iværksætteri / Naturterapeutisk mindfulness

Tanker fra en dag i livet som iværksætter

Jeg skriver mig igennem dagen med udsigt til æbletræer i fuldt flor og til lyden af solsorten, som forsøger at overdøve den brummende gravkoen på gaden. De sidste par uger …

Naturterapeutisk mindfulness

Vandet lærer mig

Naturen, indre som ydre, lærer mig alt, hvad jeg har brug for at vide. Men for at lære, må jeg først og fremmest lytte. Ikke med mine ører, men med …

Naturterapeutisk mindfulness

Vandet er min største læremester

Temaet for dette modul på naturterapeutuddannelsen er ild. Både den indre ild og den som solen og bålet beriger os med. Det føles nærmest komisk at dagen slutter af med …

Naturterapeutisk mindfulness

Tidlig morgen i skoven

Tidlig morgen i skoven. Dråberne på de nyudsprungne bøgeblade flirter med solen. Fuglenes sang sender ekko igennem hele skoven. Jeg føler mig lille. Mærker ydmygheden over at få lov til …

Naturterapeutisk mindfulness

The only way out is in

Jeg møder så mange mennesker der siger; det der meditation, det er ikke noget for mig. Og det forstår jeg godt. Fordi det er på så mange måder fyldt med …

Naturterapeutisk mindfulness

Hvad havet lærer mig

De få sekunder, hvor kroppen synker ned i det iskolde vand, de er intet mindre end magiske. Jeg øver mig i, at være helt stille indeni, lige inden jeg går …

Læs mere om uddannelsen i Naturterapeutisk Mindfulness
Lyt til min podcast "Naturens Stemmer"
Tilmeld dig mit nyhedsbrev
COPYRIGHT © 2022 - LÆS PRIVATLIVSPOLITIK HER
NINA LERCHE | CARL MØLLERS ALLE 22 | 2860 SØBORG | CVR: 38560085 | TLF: 61692346 | MAIL@NINALERCHE.DK
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkNejPrivatlivspolitik