Hjerteskriblerier fra en mindful hverdag

Nina's blog

Sårbarhedstømmermænd

Jeg bliver ofte ramt af sårbarheds-tømmermænd, når jeg har delt fra de mere skrøbelige dele af mig. Jeg får lyst til at nuancere. Forklare. Sætte flere ord på. Fordi verden …

At balancere det hele og tillade livet

Jeg holder tungen lige i munden de her dage. Fordi januar har haft mere fart på end jeg havde forudset. Mere fart på end jeg kan lide. Der er møder …

Altings flygtighed

Altings flygtighed

Altings flygtighed rammer mig disse dage. Endnu et år er gået. Endnu et årtid er løbet igennem mit indre flodleje. I år kan jeg kysse Thomas nytårsaften og sammen kan …

Økoterapi

Dette blogindlæg er skrevet af Sigrid Fay. Jeg er så heldig at hjælpe Nina med hendes fantastiske projekt med at skabe en uddannelse i Naturterapeutisk Mindfulness. Jeg har en BA …

Ud af ingenting opstår alting

Jeg har brug for oceaner af tid, ro og jordforbindelse i mit liv. Lange stille pauser. Rolige dybe åndedrag. Langsomme gåture. Bevægelse og væren med min krop. Havdyp og tid til at stirre formålsløst udover …

Mors dag – tid til at elske dig selv

Fra mig til mig. Fordi jeg hver eneste dag gør mit allerbedste for at leve op til mine egne forventninger om, hvordan jeg ønsker at være mor.Jeg tror på, at …

Arbejdsglæde

Jeg føler mig som verdens heldigste kartoffel. Tænk at kunne sidde her og arbejde. Tilmed sammen med én af de to dygtige kvinder, som arbejder sammen med mig i de …

Lykken gemmer sig altid i nuet

I dag gemte lykken sig midt i den forårsgrønne skov 🌿Vil du også have et skud lykkehormoner? Det eneste du skal gøre er at hoppe ud i alt det grønne.Lad …