Jeg tilbyder individuelle sessioner, hvor du får mulighed for at udforske det, der rører sig i dig, i et trygt og nærværende rum. Mit arbejde er forankret i en dyb forståelse af, hvordan vi som mennesker kan skabe større forbindelse til os selv og vores omgivelser – og jeg kombinerer viden fra psykoterapien med mine mange års erfaring i at guide mennesker gennem forandringsprocesser.

Jeg er under uddannelse til psykoterapeut og har gennem en årrække arbejdet med mindfulness, nervesystemregulering og facilitering af helende rum – både individuelt og i grupper. Min tilgang er intuitiv og nænsom, samtidig med at jeg støtter dig i at møde det, der kan være udfordrende, med klarhed og omsorg.

Sessionerne tilpasses altid dine behov og kan inkludere samtale, kropsligt nærvær, naturbaserede øvelser og mindfulness-baserede metoder. Uanset om du står i en konkret livssituation, søger dybere selvindsigt eller ønsker støtte til at skabe mere ro og balance i dit liv, er du velkommen.

Hvis du er nysgerrig eller ønsker at høre mere, så kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale.