Farveskaler af naturens materialer for børn og voksne
Endnu en dag hvor hele familien er samlet i hjemmet. En udfordring for en introvert selvstændig der har brug for oceaner af ro og alenetid. Jeg har været ked af …
Hjemmeskole og plantejagt i haven
Det er en ny og anderledes uge vi har taget hul på i dag. Alle skoler er lukkede i de næste 14 dage pga. coronavirus og dermed skal jeg i de …
Hverdagseventyr – 10 idéer fra familien Lerche
For mange år siden lavede Thomas, børnene og jeg en liste, som vi kaldte ‘Hverdagseventyr’. Det er en liste med næsten 70 ideer til store og små eventyr, som bare …
Tegn din følelse – mærk din krop
Børnene og jeg har leget ‘Tegn din følelse’. En leg som vi ofte leger i naturen, men i dag tog vi tegnegrej frem og tegnede de følelser vi hver især …
Shelterluksus
Da året startede, besluttede vi sammen med børnene, at overnatte i shelter én gang hver måned (fra marts-oktober). Da Alberte vågnede i morges, var det første hun sagde; “Det her …
Mors dag – tid til at elske dig selv
Fra mig til mig. Fordi jeg hver eneste dag gør mit allerbedste for at leve op til mine egne forventninger om, hvordan jeg ønsker at være mor.Jeg tror på, at …
Sheltertur med familien
‘Hvor er børnene egentlig henne…?’ var en af weekendens mest brugte sætninger. I timevis legede de syv børn i skoven og ved stranden. Når de kom tilbage, for at få …
Hej mandag – jeg overgiver mig
Hej mandag. Du er krydret med syge børn, vejarbejde ?? og en enkelt lus (findes de overhovedet i ental) ? Børnenes soveposer er spredt ud på gulvet fordi de er …
Bevidste valg
Jeg sidder i min sofaen. Stilheden som børnene har efterladt, da de gik ud af døren, omslutter mig. Uden for min rude ebber morgenens regn langsomt ud. Min morgen er …
Udsigten handler om øjnene der ser
Udsigten handler altid om øjnene der ser. Idag så jeg små skulende dyr med næsen i vandoverfladen, da jeg kiggede ud på Geirangerfjorden (som btw er på UNESCO’s verdensarvsliste). Så …
Kaos og kærlighed
Liv. Mit liv. Deres liv. Vores liv. Livet som det udspiller sig. Lige her. Lige nu. Kaos og kærlighed. I en stor pærevælling. Jeg læner mig ind i det hele. …
Hverdagsglimt
Vandet var koldt i dag. Det er det nok altid. Men det føltes ekstra koldt da min morgentrætte krop gled ned under vandet. . Luften var kold i dag. Det …
Grib nuet med dit barn i hånden
Indimellem mærker jeg en panik indeni. En panik over at mine børn vokser lige for øjnene af mig, og at de, inden jeg får set mig om, flyver fra reden. …
Mindful mor – mød dig selv med kærlighed, nærvær og omsorg
Mindful mor, hvad er nu det for noget? At være en mindful mor, er i min optik en mor, der først og fremmest møder sig selv med venlig og kærlig …
Min mindfulde rejse
Jeg måtte lige en tur tilbage i mine gamle mails, for at finde ud af hvor mange år siden det er at jeg første gang stødte på mindfulness. Det viste …