Spring til indhold

Nina Lerche

NATURTERAPI & NATURTERAPEUTISK MINDFULNESS

Menu
  • Jeg tilbyder
    • Uddannelse
    • Rute til Ro
    • Gratis øvelser og meditationer
  • Uddannelse
    • Uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness
    • Praktisk information
    • Smugkig
    • Mød de færdiguddannede NTM instruktører
  • Blog
  • Podcast
    • Naturens Stemmer
    • Sensitive Stemmer
  • Nyhedsbrev
  • Om Nina Lerche
    • Om Nina Lerche
    • Mød mit Team
    • Kontakt mig

Væren

Naturterapeutisk mindfulness

At lytte til naturens rytmer

Alt er så simpelt herude. Når bare vi lytter, i stedet for at tale. Når vi stilner ordstrømmen. Når vi slipper trangen til at mene noget. Om alt. Når vi …

Sne og tanker om overgivelse
Naturterapeutisk mindfulness

Sne og tanker om overgivelse

Endelig kom der en smule sne. På dagen hvor jeg skal i skoven og holde den første af mange 1:1 sessioner med deltagerne på uddannelsen. Tre timer med fordybelse og væren …

Januar-livslektioner-vinterens mave
Naturterapeutisk mindfulness

Kæreste januar – livslektioner fra vinterens mave

Kæreste januar. Du strøg forbi min næse, uden jeg rigtig nåede at se dig. Du havde mere fart på, end jeg ønskede mig. Fart, som var med til at skærpe …

Modul 3 - Uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness
Naturterapeutisk mindfulness

Modul 3 – Uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness

Modul 3 på #naturterapeutiskmindfulnessuddannelsen. Nærvær og stilhed. Lige her. På Ordrup Næs. Jeg gik langs stranden. Med tårer i øjnene. Det føles så stort. Det føles så simpelt. Det føles …

Forberedelser - til uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness
Iværksætteri / Naturterapeutisk mindfulness

Forberedelser – til uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness

De sidste forberedelser til modul 3 på uddannelsen i #naturterapeutiskmindfulness foregik lige her i dag sammen med @lonemajsandclausen . Det er et modul jeg har glædet mig SÅ meget til …

Når ordene ikke rækker - om væren
Naturterapeutisk mindfulness

Når ordene ikke rækker – om væren og mit arbejde

Når ordene ikke rækker. Jeg har i de sidste par år kæmpet med at finde ord for, hvad det egentlig er, mit arbejde handler om. Jeg forsøger at indfange noget, …

Naturterapeutisk mindfulness

At sidde i stilhed

Hvornår har du sidst siddet stille og bare kigget ud i luften? Hvis det er lang tid siden, så kan du jo overveje at bruge ti minutter af dagen i …

Naturterapeutisk mindfulness

Ro, stilhed og accept – midt i den spirende forårsenergi

En dag med naturterapi sessioner i skoven. Solskin, kølig vind og myg har dannet baggrund for dybe kig ind i det der rør sig indeni. Der er et gennemgående tema …

At modtage – at skabe en indgang til dig selv
Naturterapeutisk mindfulness

At modtage – at skabe en indgang til dig selv

For at modtage er du nødt til at skabe en indgang til dig selv. For at modtage er du nødt til at nedbryde dit ellers så møjsommeligt opbyggede skjold. For …

Naturen er min kirke
Naturterapeutisk mindfulness

Naturen er min kirke

I naturen mærker jeg alt det, som jeg aldrig har kunne mærke i en kirke. Jeg føler mig forbundet til noget det er meget større end mig selv. Til universet …

Hvad søger du?

Vælg en kategori:

Læs mere…

Tags

Bevægelse Børn i naturen Efterår Eventyr Familie i naturen Forandring Forbindelse til naturen Forår Glæde ild Indre fred Indre stemme Jord Kreativitet Kropsbevidsthed Langsommelighed Meditation Mindful hverdag Mindfulness Mindfulness i naturen Naturens cyklus Naturens elementer Naturens invitationer Naturen som arbejdsplads Naturen som vejleder Naturens rytme Naturens sprog Naturspiritualitet Naturterapeutiske øvelser Naturterapi Nærvær Overgivelse Podcast Selvkærlighed Selvomsorg skrivepraksis Sårbarhed Særligt sensitiv Taknemmelighed Uddannelse Vand Vejen hjem Vinter Væren Åndedræt
Følg mig...
COPYRIGHT © 2020 - LÆS PRIVATLIVSPOLITIK HER

NINA LERCHE | CARL MØLLERS ALLE 22 | 2860 SØBORG | CVR: 38560085 | TLF: 61692346 | MAIL@NINALERCHE.DK
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkNejPrivatlivspolitik