Tilladelse

Tilladelse. Til at dukke op som mig. Tung og træt på en lørdag morgen. Tilladelse til at være. Med alt hvad jeg er. Også på en dag, hvor jeg holder rummet for en gruppesession.
Tilladelse til at lade håret gro, tøjet være blødt og lade ansigtet hvile uden altid at smile. Tilladelse til at være rodet, glemsom og ikke vidende. 
Tilladelse at grine højt, tale uden at tænke og sige det der føles rigtigt i øjeblikket. Tilladelse til at hvile, tie og blive set for det hele. Tilladelse til at lade mig bevæge. Til at bevæge. Til at vugge med og lade naturen vise vejen.
Tilladelse til at være. Det hele. Menneske.
Tilladelsen som jeg igen og igen giver til mine deltagere. Tilladelsen som jeg igen og igen giver til mig selv. Tilladelse.
Når jeg tillader hele mig. Så giver jeg også tilladelse til, at du kan være hele dig.
Jeg vil se dig. Uden filter. Jeg vil se det hele. Jeg vil mærke det hele. Jeg vil være det hele. Tilladelse.
Også på en lørdag, hvor jeg tung og træt holder rummet, og lader deltagere, vinden og naturen vise vejen og puste mig ud i den anden ende, blød som smør, med et smil på læben. Bevæget. Af livet.

#tilladelse#naturterapeutiskmindfulness#billederafmitindre#mindfulness#naturterapi

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.