Én lang indånding gled over i en dyb og tiltrængt udånding.
Fire (næsten fem) ugers ferie lakker mod enden. Ferien har været en gave til mig selv, efter det mest intense år længe. Det er syv uger siden, at vi vinkede …
NATURTERAPI & NATURTERAPEUTISK MINDFULNESS
Fire (næsten fem) ugers ferie lakker mod enden. Ferien har været en gave til mig selv, efter det mest intense år længe. Det er syv uger siden, at vi vinkede …
En sidste invitation. Fra mit hjerte til dit. Til dig, der mærker længslen efter at have en dybere forbindelse til naturen. Til dig, der gerne vil gå vejen selv, og …
Hvad er naturterapeutisk mindfulness egentlig for noget Nina? Jeg er glad for, at du endelig spørger ? fordi der er ikke noget jeg hellere vil fortælle om… . Kort sagt: …
Naturen kalder dig hjem. Helt hjem. Hjem til den du virkelig er. I naturen er der altid en åben invitation til at vende hjem til dig selv og din sande …
Stilhed… Den stilhed der indtræffer, når tankerne langsomt stilner og kroppen og dens fornemmelser tager over. Stilheden der altid ligger, som et tæppe bagved alting, som du kan få kontakt …
Hun er gjort af dig og du af hende… Moder hav. Min støtte. Min lærermester. Min kilde til ny energi. En halv time i og ved vandet. Så er jeg …
Det ligner måske ingenting. Men lige præcis de her pinde og stenen i midten gav mig de svar jeg søgte i dag. Det her er så fint et billede på, …
For mig er det følelsen af succes, når jeg kan være i Tivoli en hel dag uden at mit hoved kollapser. Men det kan altså godt lykkes, selv for en …
Temaet for dette modul på naturterapeutuddannelsen er ild. Både den indre ild og den som solen og bålet beriger os med. Det føles nærmest komisk at dagen slutter af med …
De få sekunder, hvor kroppen synker ned i det iskolde vand, de er intet mindre end magiske. Jeg øver mig i, at være helt stille indeni, lige inden jeg går …