Det ligner måske ingenting. Men lige præcis de her pinde og stenen i midten gav mig de svar jeg søgte i dag.
Det her er så fint et billede på, hvad naturterapi kan. Du kan stå med et spørgsmål, en udfordring eller følelser som er svære at rumme, forstå eller finde en løsning på. Eller du kan stå et sted i dit liv, hvor du føler at du mangler retning og mening. Gennem øvelser, nærvær og kontakten med dig selv kan naturen åbne op for indsigter, forståelse og vise dig nye veje og muligheder.
Som naturterapeut er det min rolle at guide dig ind i nærværet med dig selv og naturen, og vise dig vejen til hvordan du kan arbejde med naturen til at forstå dig selv og dit liv bedre.
En naturterapisession består af samtale, kropslige og energetiske øvelser, mindfulness og forskellige øvelser hvor du bruger den ydre natur som symboler på dit indre.
Hvis du har lyst til at arbejde med dig selv i naturen, så er du altid velkommen til at skrive til mig ?
Idag forlod jeg endnu engang skoven med taknemmelighed over, at naturen altid taler til os, når blot vi giver os tid, stopper op og lytter.
#naturterapeut #naturterapi#naturbaseretmindfulness#mindfulnessbaseretnaturterapi#nærvær #selvudviklinginaturen
