Spring til indhold

Nina Lerche

NATURTERAPI & NATURTERAPEUTISK MINDFULNESS

Menu
  • Jeg tilbyder
    • Uddannelse
    • Rute til Ro
    • Gratis øvelser og meditationer
  • Uddannelse
    • Uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness
    • Praktisk information
    • Smugkig
    • Mød de færdiguddannede NTM instruktører
  • Blog
  • Podcast
    • Naturens Stemmer
    • Sensitive Stemmer
  • Nyhedsbrev
  • Om Nina Lerche
    • Om Nina Lerche
    • Mød mit Team
    • Kontakt mig

Naturens rytme

Naturterapeutisk mindfulness

At lytte til naturens rytmer

Alt er så simpelt herude. Når bare vi lytter, i stedet for at tale. Når vi stilner ordstrømmen. Når vi slipper trangen til at mene noget. Om alt. Når vi …

Jeg har overhørt vandet
Naturterapeutisk mindfulness

Jeg har overhørt vandet

Jeg har overhørt vandet. Længe. Det har kaldt. Insisterende. Men jeg havde ikke tid! Nu sidder jeg her. Observerer vandets bevægelse og indser at det var det jeg manglede. Bevægelsen. …

Januar-livslektioner-vinterens mave
Naturterapeutisk mindfulness

Kæreste januar – livslektioner fra vinterens mave

Kæreste januar. Du strøg forbi min næse, uden jeg rigtig nåede at se dig. Du havde mere fart på, end jeg ønskede mig. Fart, som var med til at skærpe …

Du skal ingenting
Naturterapeutisk mindfulness

Du skal ingenting – vinterens invitation til overgivelse

Jeg har ingen billeder. Ingen ord. Ingenting at dele. Jeg har bare lyst til at minde mig selv, og måske også dig om. At selvom vi igen og igen bliver …

Tilladelse - tilladelse til blot at være
Naturterapeutisk mindfulness

Tilladelse – tilladelse til blot at være

Tilladelse. Tilladelsen til blot at være. Tilladelsen til at slippe alt hvad du har i hænderne. Lægge dig i skovbunden. Lukke øjnene. Mens lyden af vind, der suser gennem trætoppene, …

Hvad søger du?

Vælg en kategori:

Læs mere…

Tags

Bevægelse Børn i naturen Efterår Eventyr Familie i naturen Forandring Forbindelse til naturen Forår Glæde ild Indre fred Indre stemme Jord Kreativitet Kropsbevidsthed Langsommelighed Meditation Mindful hverdag Mindfulness Mindfulness i naturen Naturens cyklus Naturens elementer Naturens invitationer Naturen som arbejdsplads Naturen som vejleder Naturens rytme Naturens sprog Naturspiritualitet Naturterapeutiske øvelser Naturterapi Nærvær Overgivelse Podcast Selvkærlighed Selvomsorg skrivepraksis Sårbarhed Særligt sensitiv Taknemmelighed Uddannelse Vand Vejen hjem Vinter Væren Åndedræt
Følg mig...
COPYRIGHT © 2020 - LÆS PRIVATLIVSPOLITIK HER

NINA LERCHE | CARL MØLLERS ALLE 22 | 2860 SØBORG | CVR: 38560085 | TLF: 61692346 | MAIL@NINALERCHE.DK
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkNejPrivatlivspolitik