Spring til indhold

Nina Lerche

NATURTERAPI & NATURTERAPEUTISK MINDFULNESS

Menu
  • Jeg tilbyder
    • Uddannelse
    • Gratis øvelser og meditationer
    • Samarbejd med mig
      • Samarbejde med Københavns Kommune – Rute til Ro
      • Samarbejde med Finansforbundet
      • Kontakt mig for et samarbejde
  • Uddannelse
    • Uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness
    • FAQ
    • Smugkig
    • Deltagerne fortæller…
    • Mød de færdiguddannede NTM instruktører
  • Blog
  • Podcast
    • Naturens Stemmer
    • Sensitive Stemmer
  • Nyhedsbrev
  • Om
    • Om Nina Lerche
    • Kontakt mig
  • Login

Naturens rytme

Naturterapeutisk mindfulness

At lytte til naturens rytmer

Alt er så simpelt herude. Når bare vi lytter, i stedet for at tale. Når vi stilner ordstrømmen. Når vi slipper trangen til at mene noget. Om alt. Når vi …

Jeg har overhørt vandet
Naturterapeutisk mindfulness

Jeg har overhørt vandet

Jeg har overhørt vandet. Længe. Det har kaldt. Insisterende. Men jeg havde ikke tid! Nu sidder jeg her. Observerer vandets bevægelse og indser at det var det jeg manglede. Bevægelsen. …

Naturterapeutisk mindfulness

Kæreste januar – livslektioner fra vinterens mave

Kæreste januar. Du strøg forbi min næse, uden jeg rigtig nåede at se dig. Du havde mere fart på, end jeg ønskede mig. Fart, som var med til at skærpe …

Naturterapeutisk mindfulness

Du skal ingenting – vinterens invitation til overgivelse

Jeg har ingen billeder. Ingen ord. Ingenting at dele. Jeg har bare lyst til at minde mig selv, og måske også dig om. At selvom vi igen og igen bliver …

Naturterapeutisk mindfulness

Tilladelse – tilladelse til blot at være

Tilladelse. Tilladelsen til blot at være. Tilladelsen til at slippe alt hvad du har i hænderne. Lægge dig i skovbunden. Lukke øjnene. Mens lyden af vind, der suser gennem trætoppene, …

Hvad søger du?

Vælg en kategori:

Læs mere…

Tags

Bevægelse Børn i naturen Eventyr Familie i naturen Forandring Forbindelse til naturen Forår Glæde ild Indre fred Indre stemme Jord Kreativitet Kropsbevidsthed Langsommelighed Meditation Mindful hverdag Mindfulness Mindfulness i naturen Naturens cyklus Naturens elementer Naturens invitationer Naturen som arbejdsplads Naturen som vejleder Naturens rytme Naturens sprog Naturspiritualitet Naturterapeutiske øvelser Naturterapi Nærvær Overgivelse Podcast Selvkærlighed Selvomsorg skrivepraksis Sårbarhed Særligt sensitiv Taknemmelighed Uddannelse Vand Vejen hjem Vinter Væren Åndedræt Årstidernes Invitationer
Følg mig...
COPYRIGHT © 2020 - LÆS PRIVATLIVSPOLITIK HER

NINA LERCHE | CARL MØLLERS ALLE 22 | 2860 SØBORG | CVR: 38560085 | TLF: 61692346 | MAIL@NINALERCHE.DK