naturterapeutiske
øvelser

nærværs øvelser

der vækker din forbindelse til naturen

Herunder har jeg samlet en række forslag til hvordan du kan skabe små åndehuller i naturen som vækker dit nærvær.

blogindlæg med Naturterapeutiske øvelser

Din barndoms natur

En fortælling fra Modul 1 på uddannelsen Så jeg overhovedet sådan for alvor verden omkring mig før? Eller har jeg gået i en døs, bedøvet af travlhed, gøren og opmærksomhed

Læs mere »

Gratis e-bog - 15 veje til mere mindfulness

mindfulness_i_hverdagen