naturterapeutiske
øvelser

nærværs øvelser

der vækker din forbindelse til naturen

Herunder har jeg samlet en række forslag til hvordan du kan skabe små åndehuller i naturen som vækker dit nærvær.

blogindlæg med Naturterapeutiske øvelser

At tillade ubehag

Jeg sad her, ved havet, i morges med en intention om at slippe bekymringer om hvad andre tænker. Jeg skrev ‘Det er trygt at vise og fortælle andre om hvem

Læs mere »

September måneds invitationer

Jeg sidder og skriver septembermåneds arbejdsflow dokument. Et dokument, som jeg laver hver måned for at sætte retning for mit og mit teams arbejde. September siger du. Det er så

Læs mere »

August – min måned

August føles altid som min måned. Det er den måned, hvor jeg føler mig mest hjemme. Den energi jeg har lettest ved at svømme i. Jeg føler, at jeg kan

Læs mere »

Naturterapeutisk Mindfulness instruktører

Efter ni måneders fordybelse i forbindelsen til den indre og ydre natur blev disse ni fantastiske mennesker certificeret Naturterapeutisk Mindfulness instruktører i fredags. Stort tillykke til @tinatichtach@tina.gliese@katrineaksfelt@lysningenihjertet@catrinmaria@nature_in_mind_nick_svensson@rytterkim@michelleloa og Camilla som ikke er

Læs mere »

Gratis e-bog - 15 veje til mere mindfulness

mindfulness_i_hverdagen