NATURTERAPI & NATURTERAPEUTISK MINDFULNESS
Gratis E-bog. Her kan du læse min gratis e-bog ‘Mindfulness med dit barn’. I e-bogen, som du kan downloade og gemme på din computer, finder du bl.a. forskellige øvelser som du kan lave sammen med dit barn, når i opholder jer i naturen.
Du kan downloade bogen her
Endnu en dag hvor hele familien er samlet i hjemmet. En udfordring for en introvert selvstændig der har brug for oceaner af ro og alenetid. Jeg har været ked af
Det er en ny og anderledes uge vi har taget hul på i dag. Alle skoler er lukkede i de næste 14 dage pga. coronavirus og dermed skal jeg i de
For mange år siden lavede Thomas, børnene og jeg en liste, som vi kaldte ‘Hverdagseventyr’. Det er en liste med næsten 70 ideer til store og små eventyr, som bare
Børnene og jeg har leget ‘Tegn din følelse’. En leg som vi ofte leger i naturen, men i dag tog vi tegnegrej frem og tegnede de følelser vi hver især
Da året startede, besluttede vi sammen med børnene, at overnatte i shelter én gang hver måned (fra marts-oktober). Da Alberte vågnede i morges, var det første hun sagde; “Det her
Fra mig til mig. Fordi jeg hver eneste dag gør mit allerbedste for at leve op til mine egne forventninger om, hvordan jeg ønsker at være mor.Jeg tror på, at
