Vi hører til herude. I skoven. Blandt træerne. Sammen med alle de andre dyr. Vi er skabt til at bruge vores sanser. Skabt til at være opmærksomme og nærværende. Skabt til at mærke kroppen og følge dens signaler. Istedet gik vi ud af en vej. Lagde skoven bag os. Vi glemte hvordan man lytter, ser, lugter, føler og smager. På verden. På livet. Vi lukkede af. Var nødsagede til at lukke af. For sanserne. Hvis vi ville overleve i en verden fuld af larm og indtryk. Men vi glemte noget vigtigt… Vi hører nemlig stadig til herude. Blandt træerne. Sammen med alle de andre dyr.
Billedet hedder vist “Vi hører til herude” og det viser et lille glimt af dagens stilhedsworkshop.
#stilhedsworkshop#nærvær #mindfulness#trækvejret #meditation #natur#stillestund#naturbaseretmindfulness#ninalerche #mindfulforandring
