Modul 4 – Uddannelsen i Naturterapeutisk Mindfulness

Fokus: Brug naturens kraft som en ressource

På modulet fokuserer vi på, hvordan vi som mennesker kan bruge naturens kræfter som en ressource og skabe forbindelse til denne kraft gennem naturens fire elementer.

  • Fokus på ressourcer og balance i livet
  • Udforskning af naturens 4 elementer (indre og ydre udforskning)
  •  Gå i lære hos elementerne og lytte til deres invitationer
  • Opmærksomhed på elementernes tilstedeværelse i dit liv
  • Skabe billeder af dit indre
  • Bevægelse med elementerne
  • Opmærksomhed på hvordan vi kan ændre vores indre tilstand gennem forbindelsen til de forskellige elementer