Anne Østergaard Roed

Jeg er uddannet Naturterapeutisk Mindfulness Instruktør og Nordisk Skovbadsguide

Jeg tilbyder 1:1 sessioner og gruppersessioner for mænd og kvinder, hvor du vil oplevelse ro helt ind i sjælen, forundring, dybfølt glæde og accept af det, der er. Det er noget af det, naturen kan, hvis man giver sig hen og giver den lov. Mange forskere har efterhånden dokumenteret, at ophold i naturen kan forbedre vores fysiske og mentale trivsel. Og det er netop det, jeg gerne vil hjælpe med. Gennem sanseøvelser og meditationer får vi en pause fra tankemylderet og hverdagens travlhed, kommer til stede i nuet og mærker os selv og naturen.

Område: Nordsjælland

Telefon: 51318948

Anne Østergaard Roed – Færdiguddannet Naturterapeutisk Mindfulness instruktør i 2022