Guidede meditationer
Udviklet i samarbejde med Finansforbundet
I 2021 var jeg med til at udvikle fem guidede meditationer til Finansforbundets medlemmer. Tre af meditationerne inviterer til nærvær i naturen. De to andre meditationer er tænkt som et åndehul midt på arbejdsdagen, og en mulighed for at tømme hovedet inden sengetid.
Lyt til de guidede lydfiler
Du har mulighed for at lytte til de fem meditationer i Finansforbundets podcast, eller ved at klikke på linket herunder: