6. maj 2019

Lykken gemmer sig altid i nuet

I dag gemte lykken sig midt i den forårsgrønne skov 🌿

Vil du også have et skud lykkehormoner? Det eneste du skal gøre er at hoppe ud i alt det grønne.

Lad dine øjne vandre, og giv dig tid til virkelig at se på de spæde bøgeblade.

Lad fingrene glide henover bladene.

Bevæg kroppen i takt med grenenes blide vuggen.

Smag på et blad og mærk fornemmelsen af bladet i din mund.

Lyt til grenene der rasler i vinden.

Hvad sker der inden i dig?

Hvilke følelser og fornemmelser dukker op?

Tag imod og registrer den sanselighed som naturen vækker i dig.

Og skulle et smil snige sig ind på dig, så bliv ikke forskrækket 😉 lykken ligger altid gemt i nuet, det eneste du skal gøre er at stoppe op, være opmærksom og tage imod!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *