E-bog: Mindfulness med dit barn

99 DKK

Sådan kommer du igang med, at skabe flere mindfulde stunder med dit barn.

Beskrivelse

Den her e-bog er til dig, der gerne vil skabe flere mindfulde stunder med dit barn. I bogen har jeg samlet nogle af mine bedste ideer til, hvordan du skaber små mindfulde stunder sammen med dit barn.

Hvis vi vil have mest muligt ud af tiden med vores børn, så er det eneste, vi kan gøre, at være opmærksomme og nærværende. På den måde giver vi os selv lov til at nyde det øjeblik, hvor vores børn med strålene øjne fortæller os, at de selv kan binde deres snørrebånd.

Vi kan give os selv lov til at stoppe op, istedet for at fortsætte i den endeløse række af ting der skal gøres, klares og ordnes. Fordi listen med ting på todo-listen vil ALTID være der. Men det vil dine børn ikke. Inden vi får set os om, er de voksne.

Jeg har skrevet e-bogen for at inspirere dig til, hvordan du stopper op. Med udgangspunkt i fire hverdagssituationer, får du forskellige øvelser, som du kan bruge til at træne dit nærvær med dit barn.

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “E-bog: Mindfulness med dit barn”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *