Er du klar til at skabe en mindful forandring?

Jeg slår løbende nye workshops og forløb op, og vil du være den første der får besked, så tilmeld dig mit nyhedsbrev eller følg mig på facebook.

IMG_1099

Mindfulness i naturen

Mindfulness i naturen er et frirum, hvor du opnår ro og fornyet energi. Jeg guider dig igennem forskellige øvelser, hvor du øver dig i at være i nuet med fuld opmærksomhed. På turen får du tid til at finde den ro der gemmer sig inden i dig. Tid til mærke dig selv. Kom med…

Læs mere

IMG_1057-nusnl9u2ustyqbgf94l09uk74ax443zr4broj5v4f0

Stillestund

Jeg afholder guidede meditationer aftenener i min facebookgruppe ‘Stillestund’. Det er gratis at deltage i mine stillestunder og du er velkommen, hvis du mærker lysten til at kigge indad og få kontakt til den stilhed, som altid gemmer sig indeni dig.

 

 

38033347_2007425829287645_8852276348400435200_n

Naturterapi

Naturterapi kan give oplevelser af indre ro, nærvær, klarhed, forståelse, harmoni og forbundethed. 
Hvert møde er forskelligt. Nye indsigter dukker op. Følelser passerer. Kontakten bliver dybere. Samhørigheden føles mere intens.

 Læs mere

IMG_2636

Online forløb

I vinteren 2019 afholder online forløbet “Rejsen hjem til dig selv”

_MG_1491-2