Mindful reminder

En Mindful reminder til dig på denne smukke grå november dag. Brug et øjeblik på at sende din opmærksomhed ned til dine fødder. Mærk dine tæer, oversiden af foden, dine fodsåler og …

Følelser

F ø l e l s e r ❤ Mange af os har aldrig lært at lukke vores svære følelser ind. Det kræver mod og træning at lukke alle følelser …

Ro

Lige her ved vandkanten. Lige her mærkede jeg den dybeste taknemmelighed og indre ro. Jeg er så taknemmelig. Over livet. Over at kunne mærke glæden igen. Over at have fundet …