Mindful forandring

Genskab kontakten til din indre ro
og slut fred med dig selv.

Læs mere Blog - Mindflow
Tanker og refleksioner fra en mindful hverdag

Mindflow

At turde vise hvem jeg er

Jeg er en pige af jorden. Vokset ud på de sydsjællandske marker. Med vind i håret og tusind huler der skulle bygges. Hende der drømte sig væk til fremmede verdener, der hvor kærligheden bor. Hende der plukkede blomster, spiste bær og kravlede i træer. Jeg er en pige af jorden.

Mindful reminder

En Mindful reminder til dig på denne smukke grå november dag. Brug et øjeblik på at sende din opmærksomhed ned til dine fødder. Mærk dine tæer, oversiden af foden, dine fodsåler og …